자일리톨껌 하루 '최고28개' 씹어야 충치 예방

자일리톨껌으로 충치를 예방하려면 껌을 하루에 최고28개, 시간당 1개이상 씹어야하는 것으로 나타났다. 다시 말해 하루 종일 껌을 씹어야 한다는 계산이다. 

식품의약품안전청에 따르면 롯데제과.해태제과.오리온등 제과업체들은 하루 10~25g의 자일리톨 섭취량을 기준으로 '충치 예방' 기능성을 인정 받았다.시판중인 자일리톨껌으로 하루 10-25g의 자일리톨을 섭취하려면 껌 종류에 따라 하루에 최고 28개를 씹어야 하는 것으로 나타났다. `

자일리톨껌 시장 1위 업체인 롯데제과는 껌에 들어 있는 감미료중 자일리톨 함량이 51%, 86%, 100%인 3가지 껌을 팔고 있다. 감미료중 자일리톨 함량이 51%인 제품은 납작하고 길쭉하게 생긴 '판형'껌이고 두 개 정사각형의 '코팅껌'이다.

판형껌은 감미료중 자일리톨이 51%이지만 전체 껌 1개당 자일리톨의 함량은 36%다. 1개당 자일리톨 성분은 0.72g에 불과하다.10~25g을 섭취하려면 하루에 적어도 14개를 씹어야 한다.

자일리톨 함량이 가장 높은 '감미료중 자일리톨 100%'인 코팅껌도 마찬가지다. 1개당 자일리톨 함량이 1.16g에 불과해 하루 9~22개를 씹어야한다. '자일리톨 86%'인 제품은 11~28개를 씹어야한다는 계산이 나온다.

식약청 관계자는 "껌 회사가 제출한 자료를 보면 10~25g을 섭취해야 효과가 있는 것으로 돼 있다.자기 전에 1~2개 씹으면 충치 예방효과가 있다는 광고 내용은 과장됐다"고 말했다. .