제시카고메즈 황금 몸매 비결은 파김치?!
2009-12-03 스포츠연예팀
김치 매니아로 알려진 제시카 고메즈는 “원래 매운 음식을 굉장히 좋아한다”며 “김치를 좋아하고 그중에서도 특히 파김치를 좋아한다”고 밝혔다.
이어 “체중이 불었을 때는 몸의 독소를 빼주는 스무디나 야채로 만든 스프, 호박죽 등을 김치와 곁들여 먹곤 하는데 다이어트에 굉장히 도움이 되는 것 같다”고 덧붙였다.
다이어트 비법에 대해서는 “집중적으로 다이어트를 할 때는 채소나 과일 위주의 식사를 하고 '바디아트'를 병행한다”고 귀뜸했다.
그는 “자신을 학대하고 해치는 다이어트를 없애고자 기획하게 된 '바디아트' DVD는 단순한 체중감량이 목표가 아닌 건강한 체력을 만드는 것이 주(主)”라며 “자연스러운 체중 감량과 함께 아름다운 라인을 되찾는 것이 궁극적인 목표인 최고의 다이어트 프로그램이다”라고 말했다.
이어 “쉽게 따라 할 수 있는 쉬운 동작들로 구성되어 있어서 건강 다이어트를 희망하는 모든 분들에게는 더욱 특별한 선물이 될 것”이라고 설명했다.
오는 12월 중순 발매 될 예정인 '제시카 고메즈의 바디아트'는 세계적인 휘트니스 스타이자 유럽의 대표적인 휘트니스 체인인 '휘트라인'의 대표이사인 퓨제시 발라쥬가 창안한 요가, 필라테스, 스트레칭 등의 핵심요소들을 모은 휘트니스 프로그램이다.