'스타킹' 숀리 이색 다이어트, 비법은 '이부자리 운동'?!
2010-05-16 스포츠연예팀
15일 SBS '놀라운 대회 스타킹'(이하 스타킹)에서는 '숀리의 다이어트 킹' 12명 도전자들의 운동법과 식단을 공개했다. 이날 숀리는 다이어트 킹 운동의 핵심은 아침 30분이라고 밝혔다. 숀리는 "아침에 일어난 후 이부자리에서 30분이 다이어트의 성공을 결정 짓는다"고 밝혔다.
숀리는 목-척추, 뱃살, 팔-상체, 다리-하체 네 부위로 나누어 각각의 운동법들을 공개했다.
또한 숀리는 다이어트 건강식단의 핵심으로 저염식 미역국을 소개했다. 시중에 파는 비싼 다이어트 식품보다 효과가 훨씬 뛰어나고 누구나 집에서 손쉽게 따라할 수 있는 조리법을 공개해 방송 후 적잖은 반향을 불러일으키고 있다.
한편 '스타킹' 제작진은 '다이어트 킹 2탄'을 준비, 시청자들로부터 참여신청을 받고 있다.