식사량 40% 줄이면 수명 20년 연장 연구 결과 나와 "이제부터 소식 시작?"

식사량을 40% 줄이면 수명이 20년 연장된다는 연구 결과가 나왔다.

지난 3일(현지시간) 영국 유니버시티칼리지런던 건강노화연구소는 유전자와 생활습관의 변화를 통한 수명 연장에 대한 연구를 진행 중이라고 밝혔다.

연구 결과에 따르면 쥐의 식사량을 40% 줄인 결과 수명이 20~30% 정도 연장됐다.

매튜 파이퍼 박사는 “연구는 아직 동물 실험과 이론 수준에 머물러 있다”며 “향후 사람의 노화 관련 현상에도 적용해 심혈관 질환, 암, 신경퇴화 등 노화와 관련되는 질병 등을 퇴치할 수 있을 것으로 기대한다”고 밝혔다.

이는 생쥐를 인간에 비하게 될 경우, 약 20년 정도 인간의 수명이 연장되는 셈이다. 

한편, 식사량 40% 줄이면 수명이 연장된다는 연구 결과를 접한 누리꾼들은 “소식 하면 장수한다는 말이 사실이네... 나도 소식 시작해볼까?”, “난 20%만 줄여서 10년만 수명 늘려야지” 등의 반응을 보였다.
(사진 = 연합뉴스, 사진은 본 기사와 관련 없음)