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박카스F·구론산바몬드 등 활력 음료 카페인 함량 주의...스포츠 음료 맞먹어

유성용 기자 sy@csnews.co.kr 2019년 06월 25일 화요일 +더보기
타우린과 비타민을 주성분으로 하는 활력 음료의 주요 성분 및 함량 표시가 제품별로 제각각인 것으로 나타났다. 의약외품을 비롯한 음료의 함량 표시는 업체 자율로 맡겨져 있기 때문이다.

카페인 함량이 높은 스포츠 음료와 맞먹는 수준의 카페인이 함유되어 있지만 소비자가 사전에 알 수 없는 구조인 셈이다.

최근 식품의약품안전처가 ‘의약외품 표시에 관한 규정 일부 개정안’을 행정예고하면서 내년 7월부터는 자양강장제의 경우 카페인 함량을 의무적으로 표시해야 한다.

25일 소비자가 만드는 신문이 편의점에서 구입할 수 있는 타우린·비타민 함유 활력음료 6종의 성분을 조사·분석한 결과 카페인은 3개 중 2개, 타우린은 4개 중 3개가 함유량을 밝히고 있지 않았다.

◆ 동아제약 '박카스F'만 카페인 함량 표시

카페인이 들어간 음료는 동아제약 박카스F와 영진약품 구론산바몬드, 동아오츠카 오로나민C다.

이중 박카스F는 카페인 종류와 함유량을 모두 표기하고 있는 반면 구론산바몬드와 오로나민C는 함유량을 공개하지 않고 있다. 제품에 표기되는 성분표 뿐 아니라 홈페이지 상세 설명에도 카페인 함유량은 공개돼 있지 않다.
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업계 관계자는 “식약처가 고시한 식품 등의 표시기준에 따라 현재 음료 제품에 카페인 함량이 리터당 150mg 이상 일 때 ‘카페인 함유’를 표시하기만 하면 된다”며 “함유량을 명시하는 의무규정은 없고 업체 자율적으로 공개하고 있다”고 말했다.

제조사 측 확인결과 구론산바몬드는 박카스F와 동일한 30mg, 오로나민C는 14mg의 카페인이 함유돼 있다.

동일 용량인 100ml 기준으로 비교하면 박카스F가 25mg으로 카페인 함유량이 가장 높다. 구론산바몬드는 100ml당 20mg, 오로나민C는 11.7mg이다.

카페인이 다량 들어있는 것으로 알려진 스포츠음료 레드불(100ml당 25mg), 핫식스(24mg), 몬스드(28mg) 등과 크게 차이나지 않는다.

동아제약 관계자는 “카페인은 몸 안의 에너지와 대사를 증가시켜 기억력과 지구력 등 정신·육체적인 능력을 모두 증가시키는 효과가 있다”며 “카페인은 혈관이 수축해 혈압이 올라가거나 불면, 초조 등의 부작용이 있을 수 있다”고 설명했다.

이어 “다만 타우린이 혈압을 내리고 긴장완화 등의 효과를 내기 때문에 카페인의 부작용을 상쇄시켜 건강한 에너지 증진효과를 낸다”고 말했다.

동아오츠카 관계자는 “오로나민C에 함유된 카페인은 코코아 한잔의 4분의 1 수준”이라고 말했다.

광동제약 비타500과 티2000, 고려은단 마시는 비타민C 1000은 카페인이 첨가돼 있지 않다.
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◆ 타우린 함량 표시 광동제약 '티2000'이 유일 

박카스F, 구론산바몬드, 티2000, 비타500 등 4개 제품은 타우린을 함유하고 있는데 함유량은 티2000만 공개하고 있다. 나머지는 성분표시에 ‘타우린’이라고만 밝히고 있다.

티2000과 구론산바몬드는 2000mg, 박카스F와 비타500은 1000mg의 타우린이 함유돼 있다. 100ml당 타우린 함유량은 티2000이 1667mg으로 가장 높고, 구론산바몬드(1333mg), 비타500(1000mg), 박카스F(833mg) 순이다.

타우린은 운동능력을 향상시키고, 피로회복, 다이어트, 심장 및 심혈관 질환에 도움이 되는 것으로 알려져 있다.

업계 관계자는 “타우린은 오랜 기간 사용 돼온 안전한 성분으로 여겨도 무방하지만  요산이 많이 생성되는 편이라 신장에 문제가 있는 사람은 주의가 필요하다”고 설명했다.
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조사 대상 활력음료 6종 중 박카스F와 구론산바몬드는 의약외품이고 나머지는 음료로 분류된다. 음료 4종은 영양정보를 표기하고 있다.

당함량은 오로나민C와 티2000이 100mg당 14.2g으로 가장 높다. 같은 기준으로 비타500은 11g, 비타민C 1000은 10g이 들었다.

대신 고려은단 비타민C 1000은 나트륨 함량이 100ml당 40mg으로 가장 높다. 비타500 30mg, 티2000 25mg 순이다. 오로나민C는 나트륨 함량이 0이다.

[소비자가만드는신문 = 유성용 기자]
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