주요 편의점에서 판매하는 샌드위치의 나트륨 함량이 적지 않아 주의가 필요하다. 손바닥만한 200mg 샌드위치의 나트륨 함량이 최고  1000mg에 육박하고 있기 때문이다. 세계보건기구(WHO)에서 권장하는 성인 하루 섭취량(2000mg)의 절반을 샌드위치 하나로 후딱 넘기게 된다.

특히 편의점 샌드위치는 양이 적어 다른 음식과 함께 먹을 경우 나트륨을 섭취가 더 과도해 질 수 있다. 

25일 소비자문제 연구소인 컨슈머리서치(대표 최현숙)가 CU, GS25, 세븐일레븐, 미니스톱, 위드미 등 편의점 5사에서 판매하는 각사 5종, 총  25종의 샌드위치 나트륨 함량을 조사한 결과 함량이 가장 높은 제품은 GS25의 ‘베이컨에그토마토’로 940mg(1일 권장 섭취량의 47%)였다.

2위는 미니스톱에서 판매하고 있는 ‘해쉬브라운토스트샌드’로 876mg(43.8%)에 달했다.  이어 세븐일레븐 ‘케이준치킨&햄샌드’가 860mg(43%)로 3위를 차지했다.

하지만 편의점 업체들은 판매하는 샌드위치 전체에대한 영양성분 표시를 하지 않고 있어 전체 상품을 조사할 경우 나트륨 함량이 높은 제품은 더 늘어날 수있다.

특히 편의점 제품들은 영양성분 표시가 앞면 또는 뒷면에 작은 글씨로 쓰여있는데다가 제품을 뜯을 경우 포장지와 함께 찢어지기 때문에 소비자가 쉽게 확인하기도 어려운 것으로 나타났다.

[소비자가만드는신문 = 문지혜 기자]