MBC 드라마 '장난스런 키스'에 출연하며 인기몰이 중인 배우 이시영이 최근 복싱 다이어트로 체지방을 체중의 10% 이하로 절감시킨 소식이 알려져 화제가 되고 있다.

지난 28일 소속사 지앤지프로덕션 측은 공식 블로그에 이시영의 운동 사진과 함께 체지방 성분 측정 결과를 공개한 것.

블로그에 공개된 사진에 따르면 체중이 48kg인 이시영은 체지방량이 9.9kg에서 7.2kg으로 줄었으며, 최종적으로 4.7kg을 유지하고 있는 것으로 나타났다.

한편, 이시영이 즐겨한 복싱 다이어트는 유산소 운동으로 좁은 공간에서도 높은 운동효과를 얻을 수 있어 여성들에게 인기를 끌고 있는 다이어트법이다.(사진:연합뉴스)