걸그룹의 날씬한 몸매 비결이 밝혀졌다.바로 그들의 다이어트 식단이 공개된 것.

17일 방송된 KBS 2TV ‘연예가중계’를 통해 걸그룹 다이어트 식단이 전파를 탔다.

최장신 걸그룹 나인뮤지스 멤버들은 이른바 종이컵 다이어트 식단으로 눈길을 끌었다.종이컵 2/3 분량의 밥과 1/3 정도 되는 채소 위주의 반찬을 섭취하는 것.

이어 걸그룹 시크릿은 고단백 저탄수화물 중심의 식단으로 최대 3kg까지 체중을 감량했다. 이 식단의 주 메뉴는 바나나 우유 두부 등의 고단백 음식이었다.

걸그룹 소녀시대의 식단도 공개됐다. 소녀시대는 현미밥 닭가슴살 채소 위주의 균형 잡힌 식단을 세끼 내내 유지하면서 하루 동안 1200kcal의 열량을 섭취하고 있다.

이외에도 걸그룹 스텔라는 삶은 오징어 몸통만 먹으며 쇼걸그룹 식단 공개콜라는 물을 많이 마신다고 말했다.

또한, 이날 방송에서는 최근 탄탄한 복근을 공개해 화제를 모은 배우 조은숙이 삶은 주꾸미를 주로 먹었다고 밝혀 눈길을 끌었다.( 걸그룹 식단 공개 사진-KBS연예가 중계 캡처)

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