수지 펭귄 운동법

미쓰에이 수지가 자신만의 펭귄 운동법을 공개해 화제다.

수지는 22일 방송된 SBS '한밤의 TV 연예-스타 시크릿 코너'에 출연해 팔뚝 살 빼기에 좋은 펭귄 운동법을 소개했다.

수지는 “이 운동을 하면 팔뚝이 얇아지는 것을 느끼게 된다”며 팔뚝살 빼는데 좋은 운동법이라고 소개했다.

꾸준히 반복하면 아름다운 팔라인은 물론 가슴근육도 발달시켜 바스트업의 효과도 볼 수 있는 운동법이라는 것.

이날 미쓰에이 수지는 펭귄 운동법과 함께 피부미인의 비법도 소개했다.

일명 '10분 424세안법'으로, 4분동안 클렌징오일로 마사지를 하고 2분동안 클렌징폼으로 거품을 내서 씻은 뒤 4분 동안 꼼꼼하게 물세안 해주는 것이 포인트라고 설명했다. (사진=SBS '한밤의 TV 연예-스타 시크릿 코너' 방송 캡쳐)