먹으면서 다이어트 할 수 있는 ‘마녀스프’ 제조법이 화제를 모으고 있다.

실제 ‘마녀스프’는 심장외과에서 수술을 앞두고 안전하고 빠른 감량을 위해 사용돼 왔으며메뉴얼만 따르면 5~8킬로그램의 감량 효과를 볼 수 있는 것으로 알려져 눈길을 끌고 있다.

‘마녀스프’는 닭 한 마리를 충분히 고아 낸 육수에 양배추, 토마토, 샐러리, 양파, 대파, 피망, 카레가루 등을 넣어 걸쭉하게 끓인 것으로 야채스프를 좋아하는 사람이라면 누구나 거부감 없이 섭취할 수 있다.

‘마녀스프’다이어트는 첫째 날 스프와 과일, 2일 스프와 야채, 3일 스프와 야채 과일, 4일 스프와 바나나 저지방 우유, 5일 스프와 닭가슴살 토마토, 6일 스프와 소고기 야채, 7일 스프와 현미밥 야채 순의 식단으로 일주일동안 진행된다.

한편 기름기 많은 음식과 밀가루음식, 탄산음료 등은 다이어트를 진행하는 동안 피해야 한다. 특히 음주는 절대 금물이다.