애프터스쿨 유이가 자신의 다이어트 식단을 공개했다.
지난 20일 SBS '한밤의 TV연예'에 출연한 유이는 자신의 몸매 비결에 대해 다이어트 식단을 공개했다.
유이는 “평소에 도시락을 자주 싸온다”며 현미밥과 닭가슴살 채소 샐러드, 두부 등으로 이루어진 자신의 도시락을 공개했다.
또 유이는 "주로 곡물로 만든 음료를 먹는다"고 밝히며 "다이어트 한다고 굶는 분들이 많은데 도움이 안 된다. 식단을 잘 챙겨야 더 살이 잘 빠진다"고 조언했다.
실제로 유이의 다이어트 식단 열량은 1,000kcal가 초과되지 않았다.(사진=SBS 방송 캡처)
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