강예빈 식판 다이어트

방송인 강예빈의 식판 다이어트가 화제다.

최근 진행된 종합편성채널 채널A '분노왕' 녹화에 참여한 강예빈은 최근 자신이 체험한 다이어트 비법을 공개했다.

이날 방송에서 조연민 씨가 "매일 밥을 먹을 때마다 가족들에게 심한 잔소리를 듣는다"고 털어놓자 강예빈은 "나도 평소 어머니에게 살 빼라는 잔소리를 듣는다"고 밝혔다.

강예빈의 고백에 출연진들이 "도대체 뺄 곳이 어디 있느냐"고 입을 모으자 강예빈은 "식판 다이어트로 효과를 봤다"고 입을 열었다.

이어 "식판에 음식을 덜어 먹으면 식사량을 줄일 수 있고 천천히 먹을 수 있어 쉽게 포만감을 느낄 수 있다. 식판 다이어트를 해보라"고 권유했다.

한편, 강예빈이 출연하는 '분노왕'은 17일 밤 11시에 방송된다.
(사진 = 연합뉴스)